Adres i kontakt
Legnicka 21
55-300
Środa Śląska
Zezwolenie: WIIF.WR.I.-8240/12/zezw./17/04
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-20:00
- Wtorek 08:00-20:00
- Środa 08:00-20:00
- Czwartek 08:00-20:00
- Piątek 08:00-20:00
- Sobota 08:00-14:00
- Niedziela Zamknięte
Miedź – skóra i kolagen
Miedź to pierwiastek, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry oraz produkcji kolagenu i elastyny. Te dwa białka są odpowiedzialne za elastyczność i jędrność naszej cery. Warto zrozumieć, jak miedź wpływa na nasz organizm oraz jakie korzyści może przynieść w codziennej diecie.
Dlaczego miedź jest ważna dla skóry?
Miedź wspiera procesy regeneracyjne skóry, a także przyczynia się do produkcji kolagenu, który jest niezbędny do utrzymania młodzieńczego wyglądu. Dodatkowo, pomaga w syntezie elastyny, co zwiększa elastyczność skóry. Niedobór miedzi może prowadzić do osłabienia struktury skóry, co z kolei może skutkować jej wiotczeniem i przedwczesnym starzeniem się.
Jak wzbogacić dietę o miedź?
- Orzechy i nasiona: Orzechy brazylijskie, migdały oraz nasiona słonecznika to doskonałe źródła miedzi.
- Owoce morza: Krewetki i małże są bogate w ten pierwiastek, a także w inne składniki odżywcze.
- Mięso: Wołowina, wątróbka i drób dostarczają miedzi oraz żelaza, co jest korzystne dla zdrowia.
- Suplementy: W przypadku trudności z dostarczeniem miedzi z diety, warto rozważyć suplementy diety, jednak ich stosowanie należy skonsultować z lekarzem.
Wprowadzenie miedzi do codziennej diety może przyczynić się do poprawy kondycji skóry oraz wspierać produkcję kolagenu i elastyny, co może być kluczowe w walce z oznakami starzenia.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
’Orchidea’ znajduje się w miejscowości Środa Śląska (zobacz inne apteki w Środa Śląska) Śląska przy ulicy Legnicka. Działa na podstawie zezwolenia nr: WIIF.WR.I.-8240/12/zezw./17/04.