Adres i kontakt
Bohaterów Września 81-82/1
72-600
Świnoujście
Zezwolenie: 122
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-19:00
- Wtorek 08:00-19:00
- Środa 08:00-19:00
- Czwartek 08:00-19:00
- Piątek 08:00-19:00
- Sobota 08:00-14:00
- Niedziela Zamknięte
Nietolerancje pokarmowe – co warto wiedzieć?
Nietolerancje pokarmowe to zjawisko, które dotyka coraz większą liczbę osób. Objawiają się one najczęściej w postaci dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takich jak biegunki, wzdęcia czy bóle brzucha. Jednym z najczęściej występujących rodzajów nietolerancji jest nietolerancja laktozy, która dotyczy osób, które nie są w stanie prawidłowo trawić laktozy – cukru występującego w mleku i produktach mlecznych.
Jak rozpoznać nietolerancję pokarmową?
Rozpoznanie nietolerancji pokarmowej często wymaga przeprowadzenia odpowiednich testów nietolerancji. Badania te mogą obejmować zarówno testy oddechowe, jak i testy krwi, które pozwalają na identyfikację problematycznych składników pokarmowych. Warto zwrócić uwagę na objawy, które mogą wskazywać na nietolerancję, takie jak:
- biegunki po spożyciu nabiału (w przypadku laktozy)
- wzdęcia i gazy
- bóle brzucha
- uczucie zmęczenia po jedzeniu
Praktyczne porady
Aby złagodzić objawy nietolerancji pokarmowych, warto rozważyć następujące kroki:
- Monitoruj, co jesz i kiedy występują objawy.
- Unikaj produktów zawierających laktozę, jeśli podejrzewasz jej nietolerancję.
- Skonsultuj się z dietetykiem, który pomoże w opracowaniu zbilansowanej diety.
- Rozważ wykonanie testów nietolerancji, aby potwierdzić swoje przypuszczenia.
Właściwe podejście do diety i świadomość własnego organizmu mogą znacząco poprawić jakość życia osób z nietolerancjami pokarmowymi.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
MORSKA znajduje się w miejscowości Świnoujście (zobacz inne apteki w Świnoujście) przy ulicy Bohaterów Września. Działa na podstawie zezwolenia nr: 122.