Адреса та контакти
Poznańska 22a
89-210
Łabiszyn
Дозвіл: WIFBY-KK.8520.1.21.2016
Години роботи
- Понеділок 08:00-20:00
- Вівторок 08:00-20:00
- Середа 08:00-20:00
- Четвер 08:00-20:00
- П'ятниця 08:00-20:00
- Субота 08:00-16:00
- Неділя Zamknięte
Коензим Q10 та фотостаріння
Коензим Q10, або убіхінон, є важливим компонентом, який допомагає підтримувати енергію клітин. Він грає ключову роль у виробництві ATP (аденозинтрифосфату) – молекули, яка забезпечує енергією всі клітини нашого організму. Однак, з віком рівень коензиму Q10 в організмі знижується, що може призвести до різних проблем, включаючи фотостаріння шкіри.
Що таке фотостаріння?
Фотостаріння – це процес старіння шкіри під впливом ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Воно викликає пошкодження колагену, що призводить до утворення зморшок та інших ознак старіння. УФ-промені можуть також знижувати рівень енергії клітин, що ускладнює їх відновлення і регенерацію.
Практичні поради для підтримки шкіри
- Використовуйте сонцезахисний крем: Захистіть шкіру від УФ-випромінювання, обираючи крем з високим SPF.
- Збалансоване харчування: Включайте в раціон продукти, багаті на антиоксиданти, такі як фрукти, овочі та горіхи.
- Добавки коензиму Q10: Розгляньте можливість прийому добавок, щоб підвищити рівень цього важливого компонента в організмі.
- Регулярна гідратація: Пийте достатню кількість води для підтримки еластичності шкіри.
- Здоровий спосіб життя: Уникайте куріння і надмірного вживання алкоголю, які можуть погіршити стан шкіри.
Підсумок
Коензим Q10 є важливим елементом для підтримки енергії клітин і боротьби з фотостарінням. Здоровий спосіб життя, правильне харчування та використання сонцезахисних засобів можуть допомогти зберегти молодість шкіри та зменшити прояви зморшок.
Наведена вище інформація має освітній характер і не замінює професійної медичної консультації. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.
Аптека Аптека БЛИСКА розташована в місті Лабішин за адресою Poznańska. Вона працює за номером дозволу: WIFBY-KK.8520.1.21.2016. Дивіться інші аптеки в Лабішин.