Adres i kontakt
Aleje Jerozolimskie 96
00-807
Warszawa
Zezwolenie: WIF.WA.II.8520.2.68.2017.DB
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-18:00
- Wtorek 08:00-18:00
- Środa 08:00-18:00
- Czwartek 08:00-18:00
- Piątek 08:00-18:00
- Sobota 08:00-14:00
- Niedziela Zamknięte
Refluks – kaszel nocny
Refluks żołądkowo-przełykowy, znany również jako GERD (gastroesophageal reflux disease), to schorzenie, które może powodować nieprzyjemne objawy, w tym kaszel nocny. W nocy, gdy leżymy, treści żołądkowe mogą łatwiej cofać się do przełyku, co prowadzi do podrażnienia dróg oddechowych i kaszlu.
Dlaczego kaszel nocny występuje przy refluksie?
Kaszel nocny związany z GERD jest często wynikiem podrażnienia błony śluzowej przełyku i gardła przez kwas żołądkowy. W nocy, w pozycji leżącej, ryzyko cofania się treści żołądkowej wzrasta, co może prowadzić do nieprzyjemnych objawów.
Praktyczne porady na złagodzenie kaszlu nocnego
- Unikaj ciężkich kolacji: Staraj się jeść lekkie posiłki przynajmniej 3 godziny przed snem.
- Podniesienie wezgłowia: Warto rozważyć podniesienie wezgłowia łóżka o 15-20 cm, co może pomóc w zapobieganiu cofaniu się kwasu do przełyku.
- Unikaj drażniących pokarmów: Ogranicz spożycie cytrusów, pikantnych potraw, czekolady i napojów gazowanych.
- Dbaj o odpowiednią wagę: Utrzymanie zdrowej wagi ciała może pomóc w zmniejszeniu objawów refluksu.
Podsumowując, kaszel nocny związany z refluksem może być uciążliwy, ale istnieją skuteczne sposoby na jego złagodzenie. Warto wprowadzić kilka zmian w codziennych nawykach, aby poprawić jakość snu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów GERD.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
MEDICOVER znajduje się w miejscowości Warszawa (zobacz inne apteki w Warszawa) przy ulicy Aleje Jerozolimskie. Działa na podstawie zezwolenia nr: WIF.WA.II.8520.2.68.2017.DB.