Адреса та контакти
Zamkowa 4
26-500
Szydłowiec
Дозвіл: FAA/1893/A/90
Години роботи
- Понеділок 07:30-19:30
- Вівторок 07:30-19:30
- Середа 07:30-19:30
- Четвер 07:30-19:30
- П'ятниця 07:30-19:30
- Субота 07:30-14:00
- Неділя Zamknięte
Сауна – релакс і сон
Сауна є чудовим способом для розслаблення після напруженого дня. Вечір, проведений у сауні, може стати не лише приємним ритуалом, а й корисним для здоров’я. Процес нагрівання тіла сприяє покращенню кровообігу, що, в свою чергу, допомагає зняти напругу та стрес.
Протипоказання
Не слід забувати про те, що сауна має свої протипоказання. Особам з серцево-судинними захворюваннями, а також тим, хто страждає від високого кров’яного тиску, перед відвідуванням сауни слід проконсультуватися з лікарем. Також це стосується вагітних жінок і людей із захворюваннями шкіри.
Практичні поради
- Проводьте час у сауні не більше 15-20 хвилин.
- Пийте багато води перед і після відвідування.
- Не заходьте в сауну на повний шлунок.
- Слухайте своє тіло – якщо відчуваєте дискомфорт, вийдіть.
Після сауни багато людей відзначають покращення якості сну. Розслаблення, яке приносить сауна, допомагає зняти напругу та підготувати тіло до відпочинку.
Наведена вище інформація має освітній характер і не замінює професійної медичної консультації. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.
Аптека Флора-Фарм знаходиться в місті Szydłowiec по вулиці Zamkowa. Здійснює діяльність на підставі ліцензії №: FAA/1893/A/90.