Adres i kontakt
marsz. Józefa Piłsudskiego 176
05-270
Marki
Zezwolenie: FAWA-153/97
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-20:00
- Wtorek 08:00-20:00
- Środa 08:00-20:00
- Czwartek 08:00-20:00
- Piątek 08:00-20:00
- Sobota 08:00-15:00
- Niedziela Zamknięte
Tango (Parkinson) – ryzyko upadków i profilaktyka
Choroba Parkinsona to schorzenie, które wpływa na wiele aspektów codziennego życia. Jednym z poważniejszych problemów, z jakimi borykają się osoby z Parkinsonem, jest zwiększone ryzyko upadków. Dzieje się tak z powodu osłabienia reakcji posturalnych, które są kluczowe dla utrzymania równowagi.
Dlaczego upadki są tak niebezpieczne?
Upadki mogą prowadzić do poważnych obrażeń, takich jak złamania, które mogą znacznie obniżyć jakość życia. Osoby z Parkinsonem często doświadczają trudności w poruszaniu się, co dodatkowo zwiększa ryzyko upadków. Warto więc zwrócić uwagę na metody profilaktyki.
Praktyczne porady na rzecz profilaktyki upadków
- Współpraca z partnerem: Wspólne ćwiczenia z partnerem mogą pomóc w poprawie równowagi i koordynacji.
- Regularne ćwiczenia: Wybierz aktywności, które poprawiają siłę mięśni i równowagę, takie jak tai chi czy taniec.
- Dostosowanie otoczenia: Upewnij się, że przestrzeń wokół Ciebie jest wolna od przeszkód, które mogą prowadzić do upadków.
- Monitorowanie leków: Regularnie konsultuj się z lekarzem w sprawie przyjmowanych leków, które mogą wpływać na stabilność.
- Techniki reagowania: Ćwicz reakcje posturalne, aby móc lepiej reagować na nagłe zmiany w równowadze.
Poprawa bezpieczeństwa i zmniejszenie ryzyka upadków to kluczowe elementy w codziennym życiu osób z chorobą Parkinsona. Świadomość i przygotowanie mogą znacznie wpłynąć na jakość życia.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
DOZ APTEKA. DBAM O ZDROWIE znajduje się w miejscowości Marki (zobacz inne apteki w Marki) przy ulicy marsz. Józefa Piłsudskiego. Działa na podstawie zezwolenia nr: FAWA-153/97.