Adres i kontakt
Nasturcjowa 6
03-989
Warszawa
Zezwolenie: WIF.WA.I.8540.7.1.2024.MP.MGK
Godziny otwarcia
- Poniedziałek Zamknięte
- Wtorek Zamknięte
- Środa 16:00-19:00
- Czwartek Zamknięte
- Piątek Zamknięte
- Sobota Zamknięte
- Niedziela Zamknięte
Refluks – kaszel nocny
Refluks żołądkowo-przełykowy, znany również jako GERD (gastroesophageal reflux disease), to schorzenie, które może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów, w tym kaszlu nocnego. Kaszel ten często występuje, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, podrażniając go i wywołując dyskomfort.
Dlaczego występuje kaszel nocny przy refluksie?
Podczas snu, leżąca pozycja ciała sprzyja cofaniu się treści żołądkowej. Osoby z GERD mogą zauważyć, że kaszel nasila się w nocy, co może prowadzić do zakłócenia snu i ogólnego zmęczenia. Ponadto, drażniąca natura kwasu żołądkowego może powodować stany zapalne w gardle, co również przyczynia się do kaszlu.
Praktyczne porady dla osób z refluksem
- Dieta: Unikaj tłustych, pikantnych i kwaśnych potraw, które mogą nasilać objawy refluksu.
- Kolacja: Staraj się jeść ostatni posiłek co najmniej 2-3 godziny przed snem, aby dać czas organizmowi na trawienie.
- Pozycja snu: Podnieś głowę łóżka o kilka centymetrów, co może pomóc w zapobieganiu cofaniu się kwasu.
- Unikaj palenia i alkoholu: Te substancje mogą pogarszać objawy refluksu.
- Nawodnienie: Pij wystarczająco dużo wody w ciągu dnia, ale ogranicz spożycie płynów przed snem.
Wprowadzenie tych prostych zmian w stylu życia może pomóc w złagodzeniu objawów refluksu i kaszlu nocnego, co przyczyni się do lepszego snu i ogólnego samopoczucia.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
ARTISAN znajduje się w miejscowości Warszawa (zobacz inne apteki w Warszawa) przy ulicy Nasturcjowa. Działa na podstawie zezwolenia nr: WIF.WA.I.8540.7.1.2024.MP.MGK.