Adres i kontakt
Bzowy 1a
53-224
Wrocław
Zezwolenie: WIF-WR-I.8520.1.27.2017
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-20:00
- Wtorek 08:00-20:00
- Środa 08:00-20:00
- Czwartek 08:00-20:00
- Piątek 08:00-20:00
- Sobota Zamknięte
- Niedziela Zamknięte
Kwercetyna a alergia sezonowa
Sezon alergii to dla wielu osób czas, kiedy objawy takie jak katar, swędzenie oczu czy kichanie stają się codziennością. Jednym z naturalnych związków, który może przynieść ulgę, jest kwercetyna. Czym dokładnie jest i jak działa?
Czym jest kwercetyna?
Kwercetyna to naturalny flawonoid, który znajduje się w wielu roślinach, takich jak cebula, jabłka czy jagody. Jest znana ze swoich właściwości przeciwhistaminowych, co oznacza, że może pomóc w redukcji objawów związanych z alergią. Histamina, substancja uwalniana przez organizm podczas reakcji alergicznych, jest głównym sprawcą nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak swędzenie oczu czy katar. Kwercetyna działa poprzez blokowanie działania histaminy, co może przynieść ulgę osobom cierpiącym na alergie sezonowe.
Praktyczne porady
- Włącz kwercetynę do diety: Spożywaj pokarmy bogate w ten związek, takie jak cebula, jabłka czy winogrona.
- Utrzymuj czystość w domu: Regularne odkurzanie i mycie podłóg pomoże ograniczyć ilość alergenów.
- Unikaj kontaktu z alergenami: Staraj się unikać przebywania na zewnątrz w czasie wysokiego pylenia roślin.
- Nałóż okulary przeciwsłoneczne: Mogą one pomóc w ochronie oczu przed alergenami, gdy przebywasz na świeżym powietrzu.
Podsumowanie
Kwercetyna może być efektywnym wsparciem w walce z sezonowymi alergiami, dzięki swoim właściwościom przeciwhistaminowym. Wprowadzenie jej do codziennej diety oraz dbanie o czystość otoczenia mogą znacząco poprawić komfort życia alergików.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Apteka BIOGENES znajduje się w miejscowości Wrocław (zobacz inne apteki w Wrocław) przy ulicy Bzowy. Działa na podstawie zezwolenia nr: WIF-WR-I.8520.1.27.2017.