Adres i kontakt
Rynek 3
34-240
Jordanów
Zezwolenie: FAKR-I.8520.1.70.2014
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 07:00-18:00
- Wtorek 07:00-18:00
- Środa 07:00-18:00
- Czwartek 07:00-18:00
- Piątek 07:00-18:00
- Sobota 07:00-13:00
- Niedziela 00:00-00:00
pH 5.5 – Bariera skóry
Skóra stanowi naszą pierwszą linię obrony przed zewnętrznymi zagrożeniami, a jej naturalne pH odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Optymalne pH skóry wynosi około 5.5, co oznacza, że jest lekko kwaśne. Ta kwaśny płaszcz jest niezbędny do ochrony przed bakteriami, wirusami oraz innymi patogenami.
Równowaga i mikrobiom
Równowaga pH skóry ma również znaczenie dla mikrobiomu, czyli zbioru mikroorganizmów żyjących na jej powierzchni. Jeśli pH skóry jest zaburzone, może to prowadzić do dysbiozy mikrobiomu, co z kolei sprzyja rozwojowi chorób skórnych, takich jak egzema czy trądzik. Utrzymanie odpowiedniego pH jest zatem kluczowe dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania skóry.
Praktyczne porady
- Wybieraj delikatne środki czyszczące, które nie zaburzają naturalnego pH skóry.
- Unikaj długich, gorących kąpieli, które mogą przesuszać skórę.
- Stosuj nawilżające balsamy lub kremy po kąpieli, aby wspierać barierę ochronną.
- Dbaj o zdrową dietę, bogatą w antyoksydanty, które wspierają zdrowie skóry.
- Pij odpowiednią ilość wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu i elastyczność skóry.
Podsumowując, pH 5.5 jest istotnym elementem zdrowia skóry, a jego utrzymanie w równowadze jest kluczowe dla zachowania mikrobiomu i ochrony przed chorobami skórnymi. Dbając o swoje nawyki pielęgnacyjne, możemy wspierać naszą skórę w naturalny sposób.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Apteka Jordanowska znajduje się w miejscowości Jordanów (zobacz inne apteki w Jordanów) przy ulicy Rynek. Działa na podstawie zezwolenia nr: FAKR-I.8520.1.70.2014.