Adres i kontakt
Targowa 2
32-120
Nowe Brzesko
Zezwolenie: FA.KR.4100-Z-656-86/08
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-20:00
- Wtorek 08:00-20:00
- Środa 08:00-20:00
- Czwartek 08:00-20:00
- Piątek 08:00-20:00
- Sobota 08:00-15:00
- Niedziela 00:00-00:00
Kwasy tłuszczowe (NNKT) – przesuszenie
Kwasy tłuszczowe, a zwłaszcza nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), są niezbędne dla zdrowia naszej skóry. W szczególności kwasy omega-3 i omega-6 odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu jej odpowiedniego nawilżenia. Ich niedobór może prowadzić do przesuszenia, co objawia się uczuciem napięcia, łuszczeniem się skóry oraz zwiększoną podatnością na podrażnienia.
Dlaczego przesuszenie skóry jest problemem?
Przesuszenie skóry często wynika z osłabienia naturalnej bariery ochronnej. Kiedy ta bariera jest naruszona, skóra traci cenne nawilżenie, co prowadzi do jej dyskomfortu i problemów estetycznych. Dlatego ważne jest, aby dbać o odpowiedni poziom kwasów tłuszczowych w diecie oraz stosować odpowiednie preparaty pielęgnacyjne.
Praktyczne porady nawilżania skóry
- Stosuj kremy nawilżające: Wybieraj produkty zawierające NNKT, które pomogą wzmocnić barierę ochronną skóry.
- Wprowadź do diety omega-3 i omega-6: Źródła tych kwasów to ryby, orzechy oraz oleje roślinne.
- Pij dużo wody: Nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zdrowej skóry.
- Unikaj długich gorących kąpieli: Może to prowadzić do dalszego wysuszenia skóry.
Podsumowując, odpowiednia pielęgnacja skóry oraz dieta bogata w NNKT są kluczowe dla zapobiegania przesuszeniu. Warto zwrócić uwagę na skład kremów, które stosujemy, aby wspierały naturalną barierę ochronną naszej skóry.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Apteka Pod Lwem znajduje się w miejscowości Nowe Brzesko (zobacz inne apteki w Nowe Brzesko) Brzesko przy ulicy Targowa. Działa na podstawie zezwolenia nr: FA.KR.4100-Z-656-86/08.