Adres i kontakt
Rzepnikowskiego 20
14-260
Lubawa
Zezwolenie: FAWM-A.Ż.-9211-126/1083/2000
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-16:00
- Wtorek 08:00-16:00
- Środa 08:00-16:00
- Czwartek 08:00-16:00
- Piątek 08:00-16:00
- Sobota Zamknięte
- Niedziela Zamknięte
Elektrolity – po biegunkach
Biegunka to dolegliwość, która może prowadzić do znacznej utraty płynów i elektrolitów, co z kolei może wpłynąć na nasze zdrowie. Elektrolity, takie jak sód, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej organizmu. Ich niedobór może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy czy skurczów mięśni.
Dlaczego elektrolity są ważne?
Podczas biegunek organizm traci nie tylko wodę, ale także istotne minerały. Sód, jeden z głównych elektrolitów, wspomaga regulację ciśnienia krwi oraz równowagę płynów w organizmie. Odpowiedni poziom sodu jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek i narządów.
Jak uzupełnić elektrolity?
W przypadku biegunek warto zadbać o odpowiednie nawodnienie i uzupełnienie elektrolitów. Oto kilka praktycznych porad:
- ORS (Roztwór Nawadniający): To specjalne preparaty zawierające odpowiednie proporcje soli i cukrów, które pomagają w szybkim uzupełnieniu elektrolitów.
- Woda i napoje izotoniczne: Pij dużo wody, a także rozważ napoje izotoniczne, które zawierają elektrolity.
- Naturalne źródła: Zjedz banana (źródło potasu) lub wypij bulion, który dostarczy sodu i innych minerałów.
- Unikaj napojów słodzonych: Napoje gazowane i słodkie mogą pogarszać biegunkę i zwiększać utratę elektrolitów.
Podsumowując, dbanie o odpowiedni poziom elektrolitów, szczególnie sodu, jest kluczowe po epizodach biegunki. Odpowiednie nawodnienie i uzupełnienie elektrolitów pomogą w szybkim powrocie do zdrowia.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
REMEDIUM znajduje się w miejscowości Lubawa (zobacz inne apteki w Lubawa) przy ulicy Rzepnikowskiego. Działa na podstawie zezwolenia nr: FAWM-A.Ż.-9211-126/1083/2000.