Adres i kontakt
Zdrojowa 38
38-481
Rymanów-Zdrój
Zezwolenie: FARZ.450/185/07
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-17:00
- Wtorek 08:00-17:00
- Środa 08:00-17:00
- Czwartek 08:00-17:00
- Piątek 08:00-17:00
- Sobota 09:00-14:00
- Niedziela 00:00-00:00
Kwasy tłuszczowe (NNKT) – przesuszenie
Kwasy tłuszczowe, a w szczególności te z grupy omega-3 i omega-6, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia naszej skóry. Ich odpowiedni poziom jest niezbędny dla zachowania elastyczności naskórka oraz zapobiegania przesuszeniu, które może prowadzić do wielu nieprzyjemnych dolegliwości.
Przesuszenie skóry – jak to działa?
Przesuszenie skóry występuje, gdy jej naturalna bariera lipidowa zostaje osłabiona, co skutkuje utratą wilgoci. Jest to szczególnie problematyczne w okresie zimowym oraz w klimacie o niskiej wilgotności. Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 może przyczynić się do tego stanu, ponieważ są one kluczowe dla produkcji lipidów, które utrzymują skórę nawilżoną i elastyczną.
Jak zadbać o skórę?
Aby poprawić kondycję skóry i zapobiec przesuszeniu, warto wprowadzić kilka prostych zmian w diecie oraz pielęgnacji:
- Wprowadź do diety źródła omega-3: Tłuste ryby, orzechy włoskie i siemię lniane są doskonałym wyborem.
- Nie zapominaj o omega-6: Oleje roślinne, takie jak olej z wiesiołka czy słonecznikowy, są bogate w ten kwas.
- Nawilżaj skórę regularnie: Wybieraj nawilżające kremy, które zawierają NNKT.
- Pij odpowiednią ilość wody: Nawodnienie organizmu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry.
Dbając o odpowiednią podaż kwasów tłuszczowych i nawilżając skórę, możemy znacząco poprawić jej elastyczność oraz ogólny wygląd.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Remedium znajduje się w miejscowości Rymanów-Zdrój (zobacz inne apteki w Rymanów-Zdrój) przy ulicy Zdrojowa. Działa na podstawie zezwolenia nr: FARZ.450/185/07.