Adres i kontakt
Stanisława Zgliczyńskiego 6/1
09-400
Płock
Zezwolenie: FAPL-37/97
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-20:00
- Wtorek 08:00-20:00
- Środa 08:00-20:00
- Czwartek 08:00-20:00
- Piątek 08:00-20:00
- Sobota 08:00-14:00
- Niedziela Zamknięte
Fluor – profilaktyka próchnicy
Próchnica to poważny problem zdrowotny, z którym zmaga się wiele osób, niezależnie od wieku. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na jej zapobieganie jest stosowanie fluoru. Jak działa ten minerał i jakie dawki są zalecane? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Jak fluor wpływa na szkliwo?
Fluor jest naturalnym pierwiastkiem, który wspomaga remineralizację szkliwa – zewnętrznej warstwy zęba. Dzięki jego działaniu, zęby stają się bardziej odporne na działanie kwasów, które powstają w wyniku fermentacji cukrów przez bakterie w jamie ustnej. Regularne stosowanie fluoru może więc znacząco zmniejszyć ryzyko powstawania próchnicy.
Praktyczne porady dotyczące stosowania fluoru
- Wybór pasty do zębów: Używaj pasty zawierającej fluor, wybierając produkty z odpowiednią dawką dla swojego wieku.
- Płyny do płukania: Rozważ stosowanie płynów do płukania ust z dodatkiem fluoru, które mogą dodatkowo wspomóc ochronę szkliwa.
- Regularne wizyty u dentysty: Dentysta może zalecić aplikację fluoru w formie żeli lub lakierów, zwłaszcza dla dzieci.
- Zdrowa dieta: Ogranicz spożycie cukrów, które przyczyniają się do rozwoju próchnicy, a jednocześnie zwiększ spożycie produktów bogatych w fluor, takich jak ryby czy herbata.
Wprowadzenie tych prostych zasad w życie może znacząco przyczynić się do ochrony Twojego szkliwa i zdrowia jamy ustnej.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
DOZ APTEKA DBAM O ZDROWIE znajduje się w miejscowości Płock (zobacz inne apteki w Płock) przy ulicy Stanisława Zgliczyńskiego. Działa na podstawie zezwolenia nr: FAPL-37/97.