Adres i kontakt
Winiary 54
60-656
Poznań
Zezwolenie: WIIF.PO.A-8240.1/13B/2002
Godziny otwarcia
- Poniedziałek 08:00-20:00
- Wtorek 08:00-20:00
- Środa 08:00-20:00
- Czwartek 08:00-20:00
- Piątek 08:00-20:00
- Sobota 09:00-14:00
- Niedziela Zamknięte
Kwercetyna – skuteczna pomoc w alergii sezonowej
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zmaga się z alergią sezonową. Objawy, takie jak katar sienny, swędzenie oczu czy kichanie, są wynikiem reakcji organizmu na pyłki roślin. W takiej sytuacji warto zwrócić uwagę na kwercetynę – naturalny związek, który może wspierać nas w walce z alergiami.
Czym jest kwercetyna?
Kwercetyna to flawonoid występujący w wielu owocach, warzywach oraz ziołach. Jest znana z właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, co czyni ją pomocną w łagodzeniu objawów alergii. Działa poprzez hamowanie wydzielania histaminy – substancji odpowiedzialnej za reakcje alergiczne. Dzięki temu może pomóc w złagodzeniu nieprzyjemnych objawów, które towarzyszą alergiom sezonowym.
Profilaktyka alergii sezonowej z kwercetyną
Aby skutecznie zmniejszyć objawy alergii, warto wprowadzić do swojej diety pokarmy bogate w kwercetynę oraz stosować kilka prostych zasad:
- Jedz kolorowo: Wprowadź do diety owoce i warzywa, takie jak cebula, jabłka, cytrusy, czy jagody.
- Suplementacja: Rozważ przyjmowanie suplementów diety zawierających kwercetynę, ale zawsze skonsultuj to z lekarzem.
- Unikaj alergenów: Monitoruj prognozy pylenia i staraj się unikać kontaktu z alergenami, szczególnie w szczycie sezonu.
- Higiena: Regularnie myj ręce i zmieniaj ubrania po powrocie do domu, aby pozbyć się pyłków.
Wprowadzenie tych zasad do codziennego życia może znacznie poprawić komfort osób z alergią sezonową i pomóc w jej profilaktyce.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
DOZ APTEKA DBAM O ZDROWIE znajduje się w miejscowości Poznań (zobacz inne apteki w Poznań) przy ulicy Winiary . Działa na podstawie zezwolenia nr: WIIF.PO.A-8240.1/13B/2002.