Składniki okluzyjne: Jak wazelina może pomóc w walce z pęknięciami skóry Wielu z nas zmaga się z problemem spierzchnięcia skóry, szczególnie w okresie zimowym, kiedy powietrze jest suche, a temperatur...
Joga a stres – jak regularna praktyka wpływa na nasze samopoczucie? W dzisiejszym świecie stres stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Wiele osób boryka się z jego negatywnymi skutkami, które ...
Taniec kreatywny jako forma regulacji emocji u dzieci Taniec kreatywny to nie tylko forma zabawy, ale także skuteczny sposób na regulację emocji u dzieci. W dzisiejszym świecie, gdzie dzieci narażone ...
Medytacja – drżenie z lęku Współczesne życie często stawia nas w obliczu stresu i lęku, co może prowadzić do różnych reakcji fizycznych, w tym drżenia. Medytacja to jedna z technik, która może pomóc w...
Biały szum – sen w hałasie W dzisiejszym świecie, pełnym hałasu i zakłóceń, wiele osób boryka się z problemami ze snem. Często jest to spowodowane różnorodnymi dźwiękami otoczenia, które utrudniają za...
Taśma na usta (ostrożnie) – oddychanie przez usta Oddychanie przez usta to nawyk, który może wydawać się niewinny, ale prowadzi do wielu problemów zdrowotnych. W ostatnich latach coraz więcej osób się...
UVA w melasmie – znaczenie filtrów Melasma to powszechna dolegliwość skórna, która objawia się brązowymi plamami na twarzy. Jest szczególnie widoczna u kobiet w wieku rozrodczym, a jej główną przyczyn...
Apteka Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Hospicjum Homo-Homini im. Św. Brata Alberta w Jaworznie
Savasana – reset po dniu Savasana, znana również jako pozycja martwego ciała, to kluczowy element praktyki jogi, który ma na celu osiągnięcie głębokiego relaksu i wewnętrznej ciszy. Po długim dniu peł...
Medytacja – Klucz do Lepszej Koncentracji W dzisiejszym szybkim świecie, pełnym bodźców i rozproszeń, umiejętność skupienia się staje się coraz trudniejsza. Medytacja może być skutecznym narzędziem, k...
Woda termalna – podrażnienia Woda termalna to naturalny skarb, który zyskuje coraz większą popularność w pielęgnacji skóry. Często stosowana w formie mgiełki, może przynieść ulgę w przypadku podrażnie...
