Адреса та контакти
Osiedle Wolfganga Amadeusa Mozarta 31
31-232
Kraków
Дозвіл: FA.KR.4100-Z-736-124/09
Години роботи
- Понеділок 07:00-21:00
- Вівторок 07:00-21:00
- Середа 07:00-21:00
- Четвер 07:00-21:00
- П'ятниця 07:00-21:00
- Субота 08:00-20:00
- Неділя Zamknięte
Кальцій – вагітність та лактація
Кальцій є важливим елементом для здоров’я жінки, особливо під час вагітності та лактації. Він не тільки сприяє формуванню кісток у плода, але й допомагає підтримувати здоров’я матері.
Чому кальцій важливий?
Протягом вагітності організм жінки потребує більше кальцію через збільшене запитання на цей елемент для розвитку кісток плода. Нестача кальцію може призвести до проблем із кістками у матері, а також до недостатнього розвитку кісткової системи у дитини.
Рекомендації щодо споживання кальцію
- Збільшення споживання продуктів, багатих на кальцій: молочні продукти, зелені овочі, горіхи та риба.
- Консультація з лікарем: важливо проконсультуватися з лікарем щодо вашого індивідуального запитання на кальцій.
- Слідкуйте за своїм раціоном: здорове харчування допоможе забезпечити необхідну кількість кальцію.
- Додаткові добавки: у деяких випадках лікар може порекомендувати добавки кальцію.
Регулярне споживання кальцію є важливим не лише під час вагітності, але й у період лактації. Мати повинна забезпечити достатнє споживання кальцію, щоб підтримувати своє здоров’я та здоров’я дитини.
Наведена вище інформація має освітній характер і не замінює професійної медичної консультації. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.
Аптека ГІГІЄЯ знаходиться в місті Kraków по вулиці Osiedle Wolfganga Amadeusa Mozarta. Здійснює діяльність на підставі ліцензії №: FA.KR.4100-Z-736-124/09.