Адреса та контакти
Stefana Okrzei 27
43-190
Mikołów
Дозвіл: ŚlWIF.KA.8540.6.2012
Години роботи
- Понеділок 07:00-14:55
- Вівторок 07:00-14:55
- Середа 07:00-14:55
- Четвер 07:00-14:55
- П'ятниця 07:00-14:55
- Субота Zamknięte
- Неділя Zamknięte
NMF (амінокислоти) та зневоднення
Сучасний світ постійно вимагає від нас активності, що може призводити до зневоднення організму. Однією з важливих складових для підтримки гідратації є природний зволожуючий фактор (NMF), що складається з різних амінокислот та інших сполук, які забезпечують збереження вологи в шкірі.
Проблема зневоднення
Зневоднення може викликати багато неприємних наслідків, таких як сухість шкіри, втома, головний біль та навіть порушення функцій організму. Коли рівень вологи в організмі знижується, шкіра стає менш еластичною, що веде до її старіння. Серед причин зневоднення — недостатнє споживання води, висока температура, фізичні навантаження та тривале перебування на сонці.
Практичні поради
- Збільште споживання води: Пийте достатню кількість рідини щодня, особливо в жарку погоду.
- Використовуйте засоби з NMF: Креми та сироватки, що містять природний зволожуючий фактор, допоможуть зберегти вологу в шкірі.
- Збалансоване харчування: Включайте в раціон продукти, багаті на воду, такі як фрукти та овочі.
- Уникайте перегріву: Захищайте шкіру від прямого сонячного проміння та перегріву.
Дотримуючи ці прості поради, ви зможете зменшити ризик зневоднення і підтримати здоров’я своєї шкіри.
Наведена вище інформація має освітній характер і не замінює професійної медичної консультації. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.
Аптека лікарні святого Йосифа знаходиться в місті Mikołów по вулиці Stefana Okrzei. Здійснює діяльність на підставі ліцензії №: ŚlWIF.KA.8540.6.2012.