Адреса та контакти
św. Floriana 9
33-190
Ciężkowice
Дозвіл: FA.KR.9211-K-492-157/2000
Години роботи
- Понеділок 08:00-19:00
- Вівторок 08:00-19:00
- Середа 08:00-19:00
- Четвер 08:00-19:00
- П'ятниця 08:00-19:00
- Субота 08:00-13:00
- Неділя Zamknięte
Bezdech i nadciśnienie: ризики для серця
Безсоння, хропіння та періодичні зупинки дихання під час сну можуть бути ознаками обструктивного апное сну. Це захворювання не лише негативно впливає на якість сну, але й може призводити до серйозних проблем зі здоров’ям, зокрема до підвищення кров’яного тиску – гіпертонії.
Пояснення проблеми
Обструктивне апное сну часто супроводжується ночними спадами кисню, що призводить до гіпоксії. Це, в свою чергу, викликає стрес для організму, що може вплинути на серце. Дослідження показують, що пацієнти з апное сну мають підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань, включаючи гіпертонію.
Практичні поради
- Регулярно контролюйте свій артеріальний тиск.
- Слідкуйте за вагою – зайва вага може погіршити симптоми апное.
- Уникайте вживання алкоголю та седативних препаратів перед сном.
- Спіть на боці, щоб зменшити ймовірність хропіння.
- Регулярно займаєтеся фізичними вправами для зміцнення серця.
Підсумок
Безсоння та обструктивне апное можуть мати серйозні наслідки для серця і підвищувати ризик розвитку гіпертонії. Важливо своєчасно звертатися до лікаря для контролю стану та отримання рекомендацій щодо лікування.
Наведена вище інформація має освітній характер і не замінює професійної медичної консультації. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.
АПТЕКА МІЛЛЕНІУМ знаходиться в місті Ciężkowice по вулиці św. Floriana. Здійснює діяльність на підставі ліцензії №: FA.KR.9211-K-492-157/2000.